La tua lezione di yoga personale.
Una pratica di yoga studiata su misura per i tuoi obiettivi personali, i tuoi desideri e le tue esigenze.
Le lezioni private di yoga sono ideali per chiunque desideri approfondire la propria pratica yoga. Inoltre, una pratica individuale è altamente raccomandata durante il processo di recupero dopo una lunga malattia o dopo un infortunio, per le donne in gravidanza, per i neofiti dello yoga o le persone di tutte le età che non hanno fatto (più) progressi nel loro benessere fisico, e che invito caldamente a farsi sorprendere.
Forse vuoi solo migliorare la tua postura, stare in piedi e camminare e sentire meglio la tua presenza e la tua forza (di nuovo). Anche in questo caso sono lieta di offrirti la mia esperienza in diverse discipline.
La tua lezione di yoga individuale può anche essere una pratica di esercizi di respirazione profonda e introduzione alla meditazione, esercizi o approfondimenti.
Tu vuoi.
Tu ricevi.
A volte anche una meravigliosa sorpresa.